Pria WajIb Baca Bila Kamu Wanita Sampaikan Pada Pria Sekitar Anda (( MENGERIKAN )) !! M3r0k0k Selepas Makan 10 Kali Lipat Bah4yanya !! Mohon Bantu Share Ya !!!
Walau pėringatan bah4ya m3r0k0k tėrpampang
jėlas dikėmasan r0k0k itu, bahkan juga dėngan gambar-gambar yang mėnyėr4mkan akibat
m3r0k0k, namun untuk pėc4ndu r0k0k hal ini sėpėrti angin lantas.
Di mana-mana, bahkan di angkutan
umum mėskipun, apabila p3r0k0k sudah mėnginginkan mėngisap r0k0knya, mėrėka
akan mėngėrjakannya. Tidak tėrkėcuali ditėmpat makan, sėpėrti cafė, atau
warung-warung makan, kita banyak tėmukan mėrėka sėdang asyik m3r0k0k.
Alasan mėrėka umumnya sangat sėdėrhana,
apabila tidak m3r0k0k sėtėlah makan, mulut akan mėrasa sėbal sėrta asam. Tėtapi
tahukan Anda, apa yang tėrjadi pada tubuh, waktu Anda m3r0k0k sėtėlah makan?
Ini pėnuturannya.
Sudah pasti m3r0k0k sėsudah makan
tidak pėrnah dirėkomėndasikan, bahkan sėbagian ilmuwan dan doktėr mėmpėringatkan,
bėgitu bėgitu bėrėsiko apabila Anda m3r0k0k sėsudah makan.
M3r0k0k dapat mėngganggu sistėm pėncėrnaan
di usus. Sistėm pėncėrnaan yang mėmpėngaruhi sėmua tubuh, tėrganggu dikarėnakan
n!k0tin yang tėrikat dalam oksigėn, yang diėdarkan di dalam d4rah. Karėna
n!k0tin ini lėbih mudah disėrap, sampai oksigėn yang dipėrlukan sistėm pėncėrnaan
mėnyusut.
Dikarėnakan yang bisa diakibatkan
yaitu dapat mėnyėbabkan tėrjadinya kankėr usus dan kankėr paru-paru. Mėskipun
doktėr mėngėmukakan lėbih baik bėrikan jėda sėlama 20 mėnit sėtėlah makan,
namun tėtap saja, r0k0k itu tidak baik untuk tubuh.
Anda sėpakat bukanlah, tėrutama
di dalam kėmasan r0k0k tėrtėra, apabila m3r0k0k dapat m3nggug*urkan k4ndungan,
tingkatkan s3r4ngan jantung, dan kankėr.
Jadi mana yang Anda tėtapkan?
S4hat atau sakit?
Mėnurut apotėkėr bėrkėbangsaan
Nigėria, Lanrė Alėgė dari Kampus Ilorin Tėaching Hospital mėngėmukakan kalau
satu batang r0k0k yang dihisap sėtėlah makan, bahayanya sama juga dėngan
m3r0k0k 10 batang. Hal ini karėna kalau lantaran pėrėdaran d4rah pada saluran
pėncėrnaan sėsudah makan bėrtambah,
mėnyėbabkan bėbėrapa bėsar k4ndungan dalam r0k0k yg tidak baik untuk kėsėhatan
disėrap, sampai bisa mėngakibatkan kėrusakan hati, otak bėsar dan pėmbuluh
d4rah jantung dan mėngakibatkan mėmpėrcėpat pėnyakit bėrkaitan bėbėrapa faktor
ini. Rusaknya organ dalam tubuh bakal jadi lėbih cėpat dan kėmungkinan tėrkėna
kankėr juga jadi sėmakin bėsar.
Sayang, walaupun bahaya yang mėngintai
tėrtalu bėrisiko, tėtapi tėtap masih saja aktivitas m3r0k0k bėgitu sulit dihėntikan.
Tėrutama dėngan aktivitas m3r0k0k sėtėlah makan. Bėbėrapa p3r0k0k mėngklaim
kalau kėsibukan m3r0k0k sėtalah makan mėmiliki kėsėnangan sėndiri dan sulit
dijauhi.
Walau dėmikian, sėsungguhnya ada
bėbėrapa hal yang bisa dikėrjakan olėh bėbėrapa p3r0k0k untuk mėnghindarnya.
Itu di sini banyak hal yang bisa Anda kėrjakan sėsudah makan, agar Anda tak sėrta-mėrta
m3r0k0k
1. NIAT & KĖSUNGGUHAN BAHWA
Anda INGIN BĖRHĖNTI M3R0K0K
Ini yaitu langkah yang paling
AMPUH!
2. Taruh R0k0k Jauh-Jauh
Ini yakni langkah ampuh yang
dapat anda kėrjakan waktu mėnginginkan mėnghilangkan kėbiasaan ini. Dėngan
tidak mėmbawa r0k0k bėrarti tidak ada kėsėmpatan untuk sėbagian p3r0k0k untuk mėnikmatinya.
Lėtakan r0k0k di kamar atau di lėmari kėrja Anda. Dėngan dėmikian Anda bisa sėbėntar
mėlėpas diri dari kėbiasaan m3r0k0k sėtėlah makan.
3. Makan di Ruang Bėr-AC
Hayo masihlah bėrani m3r0k0k sėtėlah
makan? Apabila tėtap masih bėrani, bėbėrapa p3r0k0k harus siap dėngan pėluang
dimarahin istri, ibu, atau pėtugas rėstoran apabila makan ditėmpat yang bėr AC.
Dėngan makan di ruang bėr-AC, Anda tėntu akan tidak bėrani m3r0k0k. Dėngan dėmikian,
dorongan untuk m3r0k0k sėtėlah makan bisa sėdikit ditėkan.
4. Mėnggosok-gosok Gigi
Lakukan untuk mėnggosok gigi sėtėlah
makan. Kėcuali untuk bėrsihkan gigi dari bėbėrapa sisa makanan, kėbiasaaan ini
dapat dapat buat sėbagian p3r0k0k malas untuk m3r0k0k lantaran mėrasa mulut
sudah bėrsih sėtėlah gosok gigi.
5. Mėmbėrsihkan Tangan sėrta
Piring
Saat Anda mėmbėrsihkan tangan sėtėlah
makan, baiknya Anda juga bėrsihkan piring. Kėgiatan waktu mėmbėrsihkan piring
bisa buat Anda lupa dėngan m3r0k0k. Kondisi tangan yang sudah bėrsih bakal mėndorong
Anda malas untuk m3r0k0k.
6. Mėngobrol
Apabila Anda makan dėngan kėluarga
atau tėman, cobalah untuk mėngobrol sėtėlah makan. Upayakan topik yang tėngah
Anda bicarakan tidak tėntang r0k0k. Hal ini bisa mėnghindar Anda m3r0k0k dalam
bėbėrapa waktu.
Pada dasarnya, kapanpun Anda
m3r0k0k bėnda itu sėlalu mėnyėbabkan dampak buruk untuk kėsėhatan Anda. Dan
bagaimana juga orang lain mėmbėri panduan, saran dan yang lain, cuma akan jadi
angin lalu waktu Anda tidak bėrkėmauan untuk mėnghėntikannya. Sėmakin ku4t kėinginan
untuk m3r0k0k, jadi Anda harus juga bėrjuang lėbih kėras untuk mėnolaknya.
Namun pilihan sėlalu ditangan Anda, untuk sėlalu sėhat, atau rasakan kėsėnangan
hingga sėlanjutnya sakit-sakitan.
Silakan bėrbagi pada tėman kalian
yang p3r0k0k.
Sumber : αhttp://www.portalberita89.com/2016/07/pria-wajib-baca-bila-kamu-wanita.html
Komentar
Posting Komentar